为提高我院定向培养士官生的体能素质，做好18级士官生的体能集训准备工作，2020年11月20日，士官学院在教学楼B201教室举办体能训练专题讲座。特邀浙江省体育科学研究所毛旭江老师，为士官生做关于提高核心力量训练的相关培训。活动由院长陈志峰主持。

活动中，毛老师从核心训练的缘起切入，普及了核心力量训练的基本概念，围绕核心相关的训练方法手段展开，详细介绍了如何提高核心力量的理念。他将专业理论知识和丰富的个人实践经历相结合，给同学们详细地讲解核心训练的原理和意义；通过实践教学，给同学们演示相关的训练动作和方法。

活动现场，课堂气氛活跃，师生互动热烈，老师亲自示范动作要领，同学们上场配合体会练习，在手把手的精心指导下，同学们对老师所讲解的内容有了更加深刻的理解。

随后，老师与同学们就有关运动准备的若干问题进行了探讨。最后，毛老师总结：训练方法有很多种，但其原理都是相通的，重在理解方法背后的原理。同学们纷纷表示，会在今后的体能训练中运用这些方法，来提高自身核心力量。

此次活动，进一步加深了我校与浙江省体育科学研究所的交流合作；通过专业人士的指导，为我院定向培养士官生的体能训练工作提供了新的科学依据，也为学院下一步提高培养质量打下了良好基础。